6 najczęstszych zastosowań ostropestu plamistego

ostropest plamisty

Ostropest plamisty oferuje naturalną ochronę przed czynnikami hepatotoksycznymi oraz jest w stanie odwrócić toksyczne uszkodzenia wątroby. Pobudza syntezę białka w wątrobie i wspomaga rozwój nowych komórek. Naturalne sposoby leczenia chorób trzustki oraz wątroby przy jego pomocy znane są już od ponad 2000 lat. Poznaj wszystkie najważniejsze zastosowania ostropestu w ochronie zdrowia.

Ostropest plamisty Silybum Marianum wytwarza małe owoce, czasem określane jako nasiona, z których wykonuje się wysoce stężone ekstrakty ziołowe. Podczas gdy nasiona ostropestu były wykorzystane do poprawy zdrowia wątroby już w 2000 lat temu, nowoczesne zastosowanie zioła rozpoczęło się dopiero w 1968 roku, wraz z odkryciem sylimaryny, głównej substancji czynnej ostropestu. Naukowcy dowiedli jej wysokiej skuteczności w naturalnej ochronie zdrowia, co doprowadziło do opracowania odpowiednich ekstraktów, które są standaryzowane nawet do 80% zawartości sylimaryny.

Wyciąg z ostropestu a zdrowa wątroba

Wyciąg z ostropestu plamistego, z jej aktywnym składnikiem, czyli sylimaryną, jest naturalnym obrońcą zdrowej kondycji wątroby. Zioło to stosowane jest również w leczeniu stanów chorobowych, takich jak alkoholowa choroba wątroby czy przewlekłe zapalenie wątroby. Posiada jednak również inne funkcje zdrowotne, które nieco szerzej przedstawiono w dalszej części.

We współczesnych czasach nasze ciała stają przed obliczem ogromnych wyzwań detoksykacji. Spaliny, dym papierosowy, alkohol, narkotyki, rozpuszczalniki przemysłowe, pestycydy, a nawet niektóre posiłki, które spożywamy, są stałym obciążeniem dla naszych organów, które zmuszane są do ciągłego oczyszczania i detoksykacji. Zdrowy tryb życia, a głównie ćwiczenia fizyczne i zdrowa dieta, z pewnością przyczyni się do wzmocnienia tych systemów, jednak większość narządy wymaga większego wsparcia.

Jak wiadomo to wątroba jest naszym głównym organem detoksykacyjnym. Pomaga usunąć toksyny, które mogą uszkodzić inne narządy, w tym serce, naczynia krwionośne, oczy i skórę. Działając podobnie jak filtr i przy złożonym zestawie rozmaitych funkcji, wątroba albo neutralizuje toksyny i usuwa je z krwi, albo przekształca je w rozpuszczalne w wodzie, które mogą zostać usunięte przez nerki, w postaciach rozpuszczalnych w tłuszczach wydzielanych przez wnętrzności. Prawidłowa czynność wątroby jest kluczem do zdrowego metabolizmu, a także ma ogromny wpływ na sposób, w jaki ciało kobiety metabolizuje estrogen.

Niezdrowy tryb życia, zanieczyszczenia i toksyny, a także infekcje organizmu stanowią oczywiste zagrożenia dla prawidłowej pracy wątroby. Jej wydajność może znacznie osłabnąć, nawet u osób bez rozpoznanej choroby, przyczyniając się do wyraźnego zwiększenia zagrożenia wieloma poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi. Toksyczne nagromadzenie się składników może powodować zmęczenie, bóle głowy, złe trawienie, problemy skórne, a nawet zaburzenia odporności.

Ostropest plamisty stanowi bardzo powszechnie występujące zioło, które głównie przez wsparcie czynności wątroby pozwala zapobiec wielu poważnym chorobom i dolegliwościom. Poznaj najważniejsze właściwości tego wyjątkowego suplementu diety oraz cennego składnika wielu preparatów zdrowotnych, a nawet kosmetyków naturalnych.

 

6 największych korzyści zdrowotnych ze stosowania ostropestu:

1. Wspomaganie leczenia schorzeń i dolegliwości wątroby

Ostropest plamisty pomaga z ogólnych zaburzeniach czynności wątroby, w tym w żółtaczce, bólach wątroby i w jej obrzęku. Zawarte w nim flawonoidy znacznie skutecznie regenerują wątrobę i zabezpieczają przed kolejnymi uszkodzeniami. Flawonoidy działają również na układ odpornościowy, zwiększając tym samym zdolność organizmu do odparcia rozmaitych infekcji i chorób. Pomagają w stabilizacji błon komórkowych i funkcji komórek. Ostropest plamisty jest również uważany za niezwykle korzystny przy zwalczaniu następujących problemów: ostre wirusowe zapalenie wątroby, choroby metaboliczne, a nawet marskość wątroby.

 

2. Wspomaganie ochrony przeciwnowotworowej

Niektóre badania wskazują, że zawarte w ostropeście plamistym substancje aktywne pozwalają na skuteczne działanie przeciwnowotworowe. Głównie jego podstawowa substancja czynna, o nazwie sylimaryna, wykazuje silne właściwości przeciwutleniające i pozwala hamować rozwój nowotworu piersi, prostaty i raka szyjki macicy. Warto jednak zauważyć, że wymagane są dalsze badania laboratoryjne, aby jednoznacznie ustalić, czy zioło jest skuteczne i zupełnie bezpieczne dla ludzi borykających się z tymi problemami. Z tego względu nie należy podejmować żadnych samodzielnych działań leczniczych, bez właściwej kontroli medycznej.

 

3. Zwalczanie wysokiego poziomu cholesterolu

Badania kliniczne na zwierzętach wykazały, że sylimaryny działają podobnie, jak w lek na obniżenie cholesterolu – probucol. Posiadają jednak one dodatkową zaletę, gdyż znacznie podnoszą poziom dobrego cholesterolu HDL. Niewątpliwie konieczne są dalsze badania w tym zakresie na ludziach, zanim ostropest plamisty stanie się oficjalnym lekiem przeciwmiażdżycowym i obniżającym poziom cholesterolu we krwi.

 

4. Zapobieganie kamieniom żółciowym i zapaleniu pęcherzyka żółciowego

Sylimaryny mogą zwiększyć rozpuszczalność i krążenie żółci. Badacze wykazują, że rutynowe stosowanie ostropestu plamistego może powodować zauważalny spadek poziomu cholesterolu w żółci. Czynniki te wspomagają zwalczanie dolegliwości związanych z nieprawidłowym działaniem pęcherzyka żółciowego.

 

5. Zapobieganie otyłości

Bardzo niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z funkcji wątroby w redukcji tkanki tłuszczowej. Poprawa funkcji metabolicznych jest często zaniedbywana w niemal wszystkich planach odchudzania. Warto pamiętać, że wątroba nie tylko oczyszcza krew, ale i poprawia również metabolizm tłuszczu w organizmie. Zawarte w ostropeście sylimaryny polepszają funkcje metaboliczne wątroby, więc tłuszcz w organizmie jest metabolizowany znacznie szybciej, przyczyniając się do efektywniejszego procesu utraty wagi ciała.

 

6. Dbanie o dobrą kondycję skóry

Z powodu występowania w krwiobiegu organizmu określonych toksyn może wystąpić wiele dolegliwości o charakterze dermatologicznym, m.in. łuszczyca czy egzema. Istnieje kilka dowodów, które pokazują jak zły san wątroby zwiększa ryzyko wystąpienia łuszczycy. Tak więc, jedną z korzyści płynących ze stosowania ostropestu plamistego jest pomoc naszej skórze w utrzymaniu zdrowej kondycji, głównie poprzez zwiększenie funkcji detoksykujących wątroby. Ekstrakty z ostropestu można jednak również spotkać w wielu preparatach pielęgnacyjnych i kosmetykach organicznych, umożliwiających bardziej skuteczną ochronę skóry od zewnątrz.

 

Lecznicze działanie ostropestu plamistego

Nadużywanie alkoholu, przewlekłe zapalenie wątroby, a nawet powszechnie przepisywane leki przeciwdepresyjne czy na obniżenie poziomu cholesterolu, mogą uszkadzać komórki wątroby. Dlatego wsparcie jej ochrony i regeneracji jest tak istotne. Sylimaryna, stanowiąca podstawowy składnik czynny ostropestu plamistego, posiada unikalną zdolność do pomocy regeneracji uszkodzonych komórek wątroby.

Badania pokazują również, iż standaryzowane wyciągi z ostropestu plamistego pomagają w podstawowym leczeniu wątroby, dlatego często poleca się go, jako wiodącą terapię pacjentów nadużywających alkoholu.

Zwłóknienie jest procesem, który zachodzi w komórkach wątroby w wyniku przewlekłych stanów zapalnych, a najczęstszymi czynnikami przyczyniającymi się do tego procesu jest nadużywanie alkoholu i przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby, zarówno B i C. Działając jako naturalny bloker, sylimaryna nie tylko pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowotnego wątroby, ale i spowalnia progresję nieodwracalnego uszkodzenia wątroby, znaną również jako marskości wątroby.

Choć silne leki przeciwwirusowe i immunostymulacyjne stały się standardem w skutecznym leczeniu zapalenia wątroby typu C, wyciąg z ostropestu plamistego zapewnia łagodne działania przeciw dalszym uszkodzeniom wątroby i pomaga w ewentualnym powrocie do bardziej optymalnego funkcjonowania wątroby.

Zastosowanie ekstraktu z ostropestu nie tylko ogranicza się do osób z chorobami wątroby. Może również zapobiec potencjalnym szkodliwym działaniom niektórych leków, takich jak paracetamol, niesteroidowe leki przeciwzapalne NLPZ, leki przeciwdepresyjne i leki obniżające poziom cholesterolu. Pacjenci ze szczególną wrażliwością na środki chemiczne, a także narażone na działanie toksyn chemicznych w pracy, również mogą korzystać z dobroczynnego działania ostropestu plamistego.

Wyciąg z ostropestu jest również bardzo bezpiecznym i często centralnym punktem każdego programu detoksykacji i oczyszczania organizmu. Poprzez zwiększenie produkcji żółci oraz zwiększenie aktywności antyoksydacyjnej ostropest plamisty pomaga oczyszczać wątrobę i gwarantuje najlepsze możliwe działanie odtruwające.

 

Skutki uboczne stosowania ostropestu plamistego

Po przeczytaniu o wszystkich zaletach ostropestu można być niewątpliwie zainteresowanym, jakie są ewentualne skutki uboczne przyjmowania tej wspaniałej rośliny. Działania niepożądane są typowe jak dla każdego leku, w tym OTC i leków na receptę.

Najczęściej występującym efektem ubocznym stosowania ostropestu może być rozstrój żołądka. Może ono również obejmować brak apetytu, wzdęcia, zgagę i biegunkę. W wyjątkowych przypadkach ostropest plamisty może wywołać alergie, w tym obrzęk, wysypkę, pokrzywkę i trudności w oddychaniu. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć spadku libido, osłabienia lub letargu. Niemniej jednak, wszelkie efekty tego typu występują niezwykle rzadko.

Ostropest plamisty, podobnie jak wiele innych naturalnych metod leczenia, nie został poddany takiej samej rygorystycznej analizie, jak leki farmaceutyczne. Dlatego w razie jakichkolwiek niepokojących objawów zawsze należy skonsultować się z lekarzem.

 

Wybór właściwego suplementu

Kryteria wyboru właściwego preparatu z ostropestem to przede wszystkim stężenie ekstraktu z zawartością sylimaryny, która powinna wynieść ok. 80%. Na rynku występuje również mielony ostropest plamisty, przeznaczony jako dodatek do wyrobów piekarniczych lub przygotowywania naparów.

Sprawdzona klinicznie dawka ostropestu plamistego oparta jest na dawce dziennej, wynoszącej 420 mg sylimaryny, zwykle podawanej w trzech dawkach podzielonych, co równa się ok. 175 mg trzy razy dziennie. Ekstrakty ostropestu są bardzo bezpieczne i praktycznie pozbawione jakichkolwiek skutków ubocznych. Niektóre osoby mogą odczuwać łagodne, przemijające działanie przeczyszczające podczas pierwszych kilku dni stosowania. Wszelkie niekorzystne objawy zazwyczaj ustępują już w ciągu 2 do 3 dni.

Może macie jakieś interesujące uwagi na temat stosowania ostropestu plamistego i chcielibyście się nim podzielić? Chętnie zobaczymy Wasze sugestie poniżej w polu komentarzy. Serdecznie zapraszamy do dyskusji!

Prosimy o wsparcie naszej pracy!

Jeżeli podoba Ci się treść na naszej stronie

pomóż nam i polub nas na Facebooku!

DZIĘKUJEMY!