Tag: dieta
Marakuja – Właściwości odżywcze i lecznicze
Marakuja, zwana też passiflorą lub męczennicą, pochodzi z Ameryki Południowej. Ciekawa jest etymologia poszczególnych jej nazw. Nazwa passiflora, czy też męczennica, wywodzi się od...
Korzeń łopianu dla zdrowia i urody
Niektóre z najbardziej istotnych zdrowotnych właściwości łopianu obejmują zdolność dotyczącą wsparcia procesu trawienia, detoksykacji wątroby, a także przywrócenia równowagi hormonalnej, poprawy zdrowia skóry oraz...
Korzyści zdrowotne wynikające z mango
Oprócz słodkiego, soczystego smaku owoce mango zawierają również mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które zapewniają cenne korzyści dla zdrowia. Przez dziesięciolecia mango stosowano, aby...
Oregano – Właściwości i działanie zdrowotne
Oregano, znane również jako lebiodka, najczęściej kojarzymy zwykle z pizzą. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę z tego, ile dobrodziejstw leczniczych kryje w sobie...
Korzyści z ostropestu plamistego i mniszka lekarskiego
Zarówno ostropest i mniszek lekarski zawierają cenne związki biologicznie czynne. Dzięki nim wykazują wiele skutecznych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Poznajmy ich potencjał w ochronie...
5 zalet stosowania mąki kokosowej
Coraz więcej osób decyduje się na dietę bezglutenową, w której eliminuje się rafinowaną mąkę białą. Gluten to białko, które występuje w zbożach i pszenicy....
Korzyści ze stosowania oleju arachidowego
Niektóre z korzyści zdrowotnych, wynikające ze stosowania oleju arachidowego, to jego jego zdolność do obniżenia poziomu cholesterolu, ochrony zdrowia serca, zapobieganie nowotworom, zwiększenie funkcji...
Zdrowy styl życia i życie zgodne z naturą
Zapraszamy do przewodnika, po zdrowym stylu życia. Sporządziliśmy wiele przydatnych wskazówek, mało znanych faktów i istotnych informacji na temat wszystkiego, od tajemnic pielęgnacji skóry,...
Wyjątkowe orzechy dla zdrowia i urody
Orzechy są ważnymi suplementami w naszej codziennej diecie, które stanowią prawdziwą skarbnicę białka. Najczęściej spożywane są w postaci słodkich lub słonych przekąsek. Orzechy to...
Korzyści zdrowotne ze stosowania kaszy manny z semoliny
Kasza manna z semoliny to mniej znane zmielone ziarna pszenicy durum, która jest często wykorzystywana w produkcji makaronów i kasz. Przedstawiamy 5 cudownych i...
