Tag: dieta
5 najlepszych właściwości oleju słonecznikowego
Tętniące życiem słoneczniki mogą rozjaśnić każdy dzień. Czy wiedzieliście, że czarne nasiona w tych dużych żółtych kwiatów mają wiele właściwości korzystnie wpływających na stan...
Właściwości olejku z kiełków pszenicy
Olejek z kiełków pszenicy uznawany jest za jeden z najbardziej przydatnych składników dietetycznych i kosmetycznych. Posiada on silne właściwości ochronne i regeneracyjne. Sprawdźmy dlaczego...
Korzyści zdrowotne oleju z pestek dyni
Olej z pestek dyni nie należy do najpopularniejszych i najczęściej stosowanych. Posiada on jednak wiele cennych właściwości, po które warto regularnie sięgać. Poznajmy na...
Jak samodzielnie wykonać domowe lody
Domowe lody to nie tylko zdrowy i smaczny deser, ale także okazja do wspólnej zabawy z dziećmi. Niewątpliwie warto czasem ponieść się fantazji i...
Korzyści zdrowotne ze stosowania papai
Korzyści zdrowotne, jakie może zapewnić nam papaja, to przede wszystkim lepsze trawienie, ulga od bólu zęba, poprawa pracy układu odpornościowego i lepsze zdrowie serca,...
52 fakty na temat orzeszków ziemnych
Orzeszki ziemne, znane również jako orzeszki arachidowe lub fistaszki, to bardzo popularna przekąska i składnik wielu słodyczy. Wytwarza się z niego także znane na...
30 zastosowań nagietka lekarskiego
Nagietek lekarski to wspaniała roślina zielna, przydatna do leczenia wielu dolegliwości zdrowotnych. Świetnie nadaje się zarówno do zastosowań zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Przedstawiamy najczęściej...
7 właściwości zdrowotnych ciemnej czekolady
Ciemna czekolada jest pełna substancji odżywczych, które mogą pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Przygotowana z nasion drzewa kakaowego, jest jednym z najlepszych źródeł przeciwutleniaczy na...
Opinie eksperckie na temat oleju rzepakowego
Wśród wielu osób zajmujących się dietetyką i promujących zdrowy styl życia olej rzepakowy budzi wiele kontrowersji. Poniżej przedstawiamy ekspercki punkt widzenia na ten dość...
Siemię lniane w ochronie zdrowia
Siemię lniane (Linumusitatissimum L.) pochodzi z jednorocznej rośliny jaka jest len. Już starożytni Egipcjanie stosowali siemię lniane zarówno, jako element diety, jak i w...
