Tag: dieta
Woda z cytryną – 5 powodów dla których warto pić
Zastanawiasz się może jakie, potencjalne korzyści zapewnić może woda z cytryną. Koniecznie przeczytaj kilka poniższych uwag, a na pewno nie będziesz mieć więcej wątpliwości...
Probiotyk – Dlaczego warto włączyć go do diety
Probiotyk jako element codziennej diety lub jej suplement może obniżyć ryzyko rozwoju raka. Odkryto wiele powiązań między ową chorobą a dietą - dlatego włączenie...
5 nawyków zdrowego jedzenia
Jeśli dania typu fast food zbrzydły wam na tyle, że gotów jesteście definitywnie się z nimi pożegnać, powinniście rozważyć atrakcyjne propozycje zdrowego jedzenia.
Oto...
6 nawyków, które w życiu bardziej szkodzą niż pomagają
Teoretycznie, podstawowe zasady, które pozwalają na utrzymanie dobrej formy wydają się jasne i łatwe do przestrzegania, jednak niektóre z nich czasem bardziej szkodzą niż...
Jak dbać o zdrowie i dobrą formę w ciąży
Przestrzeganie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety kobiet w ciąży to najlepsze, co możesz zrobić dla siebie i dziecka. Dietetycy oraz autorzy o książek o prawidłowym...
Ból głowy a codzienna dieta
Wielu ludzi codziennie walczy z bólem głowy, który stanowi jedną z najpowszechniejszych dolegliwości fizycznych. Często jednak bagatelizuje się przyczyny jego powstawania, a środki medyczne...
Czekolada – 9 efektów działania
Zastanawiacie się może czy powinniście unikać jedzenia czekolady? Odpowiedz zazwyczaj brzmi: Niezupełnie! Czekolada może jednak stanowić bardzo cenne źródło wielu wartości odżywczych, które mają...
Ból pleców – Najczęściej występujące przyczyny
Ból pleców nie zawsze jest oznaką choroby, może być również skutkiem jakiegoś urazu. Doświadczają go nawet największe okazy zdrowia. Przeczytaj poniższy artykuł - możesz...
Tuńczyk w diecie – 6 korzyści zdrowotnych
Tuńczyk z puszki jest jednym z najczęściej spożywanych rodzajów ryb na świecie. Jest relatywnie tani i może być długo przechowywany, stanowi więc wygodne rozwiązanie,...
Popęd seksualny – Jak go zwiększyć u mężczyzn
Niewątpliwie to ogólna kondycja fizyczna mężczyzn w największym stopniu przyczynia się do kształtowania właściwego poziomu, jaki może osiągnąć popęd seksualny. Ten niezaprzeczalny fakt jest...