Strona główna Zdrowie i uroda 10 najbardziej uzdrawiających napojów na przeziębienia

10 najbardziej uzdrawiających napojów na przeziębienia

499
2
PODZIEL SIĘ
napoje na przeziębienia
Najlepsze napoje na przeziębienia

Jeżeli szukasz naturalnych metod leczenia i nie wiesz jakie napoje możesz zastosować na przeziębienia koniecznie przeczytaj ten artykuł.

W medycynie naturalnej na przeziębienie stosuje się wiele rożnych sposobów leczenia, wykorzystując potencjał rozmaitych ziół, przypraw i innych roślin. Poniżej, przedstawiamy najskuteczniejsze napoje, jakie można samodzielnie przygotować.

1. Ciepła herbata z miodem i cytryną

Jeśli przeziębiłeś się, najpierw przygotuj słabą czarną lub zieloną herbatę, do której dodaj 1 łyżeczkę miodu i kilka plasterków cytryny. Ważne jest, aby nie dodawać miodu i cytryny do wrzątku, aby zachować ich zdrowotne właściwości. Bardzo dobrym sposobem na szybsze dojście do zdrowia jest także zastosowanie zamiast herbaty ziela czystka.

2. Malinowa herbata z kwiatami lipy

Z wysuszonych kwiatów lipy zaparz herbatę, dodaj suszone jagody i liście maliny. Pozostaw do zaparzenia na 30 minut. Jeżeli nie masz malin, możesz zastąpić je dżemem malinowym.

3. Herbata z dziką różą

Nie jest tajemnicą, że dzika róża – doskonałe źródło witaminy C. Rozdrobnione suszone owoce dzikiej róży (3 łyżki), zalać 0,5 l wrzącej wody i pozostawić ją w termosie na noc. Z rana przecedź i pij pół szklanki, 4 razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

4. Sok żurawinowy lub z czerwonej borówki

Żurawina i borówka – to są po prostu wyjątkowe jagody, dzięki swoim antybakteryjnym właściwościom. Aby przygotować napój owocowy trzeba pognieść żurawinę lub czerwoną borówkę z cukrem, w proporcji 3:1. 2 łyżki przygotowanego w ten sposób syropu zalewaj 0,5 litra ciepłej wody.

5. Gorące mleko z wodą mineralną

Jeżeli pojawił się kaszel, przygotuj gorące mleko z wodą alkaliczną. Napój ten pomoże w odkrztuszaniu. Prosty i niezawodny sposób.

6. Mleko z czosnkiem

Ten niezwykły środek pomoże ci z powrotem wstać na nogi w ciągu jednej nocy. Do ciepłego mleka dodaj 10 kropli soku z czosnku i wypij na noc. Można też dodać czosnek gnieciony. Warto czasem dodać również łyżeczkę masła oraz trochę miodu dla smaku.

7. Kompot z suszonych owoców

Przetestowany i znany wszystkim od dzieciństwa napój. Wywar z suszonych owoców ma wzmacniające odporność i kojące działanie przy przeziębieniu. 100 g suszonych owoców należy przebrać, a duże owoce pokroić. Wszystkie owoce dokładnie wypłukać w ciepłej wodzie. Najpierw, gotować jabłka i gruszki do miękkości, przez ok. 30 minut, dodając cukier (3 łyżki na 1 litr wody), a następnie suszone owoce, takie jak śliwki. Na koniec, na 5 minut przed końcem gotowania dodać rodzynki i suszone morele. Do gotowego kompotu można dodać sok z cytryny lub pomarańczy, a także miód.

8 . Herbata imbirowa z cytryną

Zawsze pomoże w zimne, jesienne dni. Wzmocni system odpornościowy i zwiększy wydajność pracy. Do 1 szklanki gorącej wody dodaj 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę soku z cytryny, 0,5 łyżeczki mielonego korzenia imbiru i szczyptą cynamonu. Możesz dodać do herbaty trochę pokruszonych suszonych liści mięty.

9. Grzaniec

Doskonały środek na przeziębienia i po prostu pyszny, zdrowy, rozgrzewający napój z wina! Dodać przyprawy (najlepiej za pierwszym razem kupiony zestaw), dodać 100 ml wody , doprowadzić do wrzenia , zdjąć z ognia, pozostawić na 10 minut. Odcedzić. Pokroić pomarańczę w plastry. Zmieszać wino, wywar, cukier i pomarańczowe plastry. Wszystko doprowadzić do wrzenia, ale nie gotować! Do grzanego wina można również dodać miód, jabłka i rodzynki. Podawać na gorąco. Lepiej jest pić na noc przed pójściem do łóżka.

10. Rumiankowa herbata

Rumianek – łagodny środek przeciwzapalny. W połączeniu z limonką i miodem jest dobrym środkiem przeciwko przeziębieniu. Przygotowanie herbaty: wziąć 1 łyżeczkę kwiatów rumianku i lipy, zalać 1 szklanką wrzącej wody i odstawić na 20 minut, a następnie odcedzić. Pić 1/3 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami. Możesz dodać miód.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułFrancuski akcent w nowej kolekcji H&M. Isabel Marant współpracuje ze znaną sieciówką.
Następny artykułDlaczego czytanie książek czyni cię mądrzejszym
Redakcja serwisu to grupa specjalistów z wielu dziedzin, którzy chętnie dzielą się swoją wiedzą z czytelnikami. Wśród nich znaleźć można psychologów, kosmetologów, dietetyków czy pracowników służby zdrowia. Często publikujemy również artykuły podmiotów zewnętrznych, których profesjonalizm nie budzi żadnych wątpliwości. Nasza redakcja zawsze stara się znaleźć najbardziej interesujące i ważne dla czytelników tematy. Mamy również nadzieję, że publikowane przez nas treści zawsze będą pomocne i inspirujące. Niezmiennie zależy nam najbardziej na satysfakcji i zadowoleniu naszych czytelników.

2 KOMENTARZE

    • Zdecydowanie. Ja kiedyś bardzo często na nie cierpiałam ale teraz po antybiotykoterapii lekarz polecił mi żurascin uro. Preparat skuteczny, bo ból i pieczenie nie wrociły

Dodaj swój komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.