Jeżeli szukasz naturalnych metod leczenia i nie wiesz jakie napoje możesz zastosować na przeziębienia koniecznie przeczytaj ten artykuł. Prezentujemy w nim sprawdzone metody, od wieków stosowane w medycynie naturalnej. Napój na przeziębienie to najczęściej bardzo prosty i względnie skuteczny sposób na złagodzenie objawów choroby.

Coraz mniej osób sięga po naturalny napój na przeziębienie, mimo iż były one stosowane od wieków. Wiele przepisów nie utraciło swojej ważności i warto po nie sięgać nie tylko przy objawach przeziębienia. Ich skuteczność oparta jest na sprawdzonych składnikach roślinnych, które często uznawane są za naturalne antybiotyki. Sprawdźmy zatem najbardziej popularne i sprawdzone z nich.

Jaki napój na przeziębienie warto zastosować?

W medycynie naturalnej na przeziębienie stosuje się wiele rożnych sposobów leczenia, wykorzystując potencjał rozmaitych ziół, przypraw i innych roślin. Poniżej, przedstawiamy najskuteczniejsze napoje, jakie można samodzielnie przygotować.

1. Ciepła herbata z miodem i cytryną na przeziębienie

Jeśli przeziębiłeś się, najpierw przygotuj słabą czarną lub zieloną herbatę, do której dodaj 1 łyżeczkę miodu i kilka plasterków cytryny. Ważne jest, aby nie dodawać miodu i cytryny do wrzątku, aby zachować ich zdrowotne właściwości. Bardzo dobrym sposobem na szybsze dojście do zdrowia jest także zastosowanie zamiast herbaty ziela czystka.

2. Malinowa herbata z kwiatami lipy

Z wysuszonych kwiatów lipy zaparz herbatę, dodaj suszone jagody i liście maliny. Pozostaw do zaparzenia na 30 minut. Jeżeli nie masz malin, możesz zastąpić je dżemem malinowym.

3. Herbata z dziką różą

Nie jest tajemnicą, że dzika róża to doskonałe źródło witaminy C. Właśnie dlatego przygotowany z niej napój na przeziębienie może okazać się bardzo pomocny. Rozdrobnione suszone owoce dzikiej róży (3 łyżki), zalać 0,5 l wrzącej wody i pozostawić ją w termosie na noc. Z rana przecedź i pij pół szklanki, 4 razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

4. Sok żurawinowy lub z czerwonej borówki

Żurawina i borówka to po prostu wyjątkowe jagody, głównie dzięki swoim antybakteryjnym właściwościom. Aby przygotować owocowy napój na przeziębienie trzeba pognieść żurawinę lub czerwoną borówkę z cukrem, w proporcji 3:1. 2 łyżki przygotowanego w ten sposób syropu zalewaj 0,5 litra ciepłej wody.

5. Gorące mleko z wodą mineralną

Jeżeli pojawił się kaszel, przygotuj gorące mleko z wodą alkaliczną. Napój ten pomoże w odkrztuszaniu i wspomoże lepszy sen. Propozycję tę można uznać za niezwykle prosty i niezawodny sposób na łagodzenie objawów przeziębienia.

6. Mleko z czosnkiem

Ten niezwykły środek pomoże ci z powrotem wstać na nogi w ciągu jednej nocy. Do ciepłego mleka dodaj 10 kropli soku z czosnku i wypij na noc. Można też dodać czosnek gnieciony. Warto czasem dodać również łyżeczkę masła oraz trochę miodu dla smaku.

7. Kompot z suszonych owoców

Przetestowany i znany wszystkim od dzieciństwa napój. Wywar z suszonych owoców ma wzmacniające odporność i kojące działanie przy przeziębieniu. 100 g suszonych owoców należy przebrać, a duże owoce pokroić. Wszystkie owoce dokładnie wypłukać w ciepłej wodzie. Najpierw, gotować jabłka i gruszki do miękkości, przez ok. 30 minut, dodając cukier (3 łyżki na 1 litr wody), a następnie suszone owoce, takie jak śliwki. Na koniec, na 5 minut przed końcem gotowania dodać rodzynki i suszone morele. Do gotowego kompotu można dodać sok z cytryny lub pomarańczy, a także miód.

8. Herbata imbirowa z cytryną

Zawsze pomoże w zimne, jesienne dni. Wzmocni system odpornościowy i zwiększy wydajność pracy. Do 1 szklanki gorącej wody dodaj 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę soku z cytryny, 0,5 łyżeczki mielonego korzenia imbiru i szczyptą cynamonu. Możesz dodać do herbaty trochę pokruszonych suszonych liści mięty.

9. Grzaniec na przeziębienie

Doskonały środek na przeziębienia i po prostu pyszny, zdrowy, rozgrzewający napój z wina! Dodać przyprawy (najlepiej za pierwszym razem kupiony zestaw), dodać 100 ml wody , doprowadzić do wrzenia , zdjąć z ognia, pozostawić na 10 minut. Odcedzić. Pokroić pomarańczę w plastry. Zmieszać wino, wywar, cukier i pomarańczowe plastry. Wszystko doprowadzić do wrzenia, ale nie gotować! Do grzanego wina można również dodać miód, jabłka i rodzynki. Podawać na gorąco. Lepiej jest pić na noc przed pójściem do łóżka.

10. Rumiankowa herbata

Rumianek to przede wszystkim łagodny środek przeciwzapalny. W połączeniu z limonką i miodem jest dobrym środkiem przeciwko przeziębieniu. Przygotowanie herbaty: wziąć 1 łyżeczkę kwiatów rumianku i lipy, zalać 1 szklanką wrzącej wody i odstawić na 20 minut, a następnie odcedzić. Pić 1/3 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami. Przygotowując tego rodzaju napój na przeziębienie możesz także dodać miód.

Podsumowanie

Lecząc się z przeziębienia zazwyczaj stosuje się leki łagodzące objawy, a nie przyczyny. Przyjmuje się bowiem, że organizm samodzielnie powinien zwalczyć problem. Warto jednak pamiętać, że zastosowanie odpowiednich środków naturalnych może wspomóc ten proces i szybciej odczuć poprawę.