Strona główna Zdrowie i uroda Dieta antycellulitowa – Jak powinna wyglądać

Dieta antycellulitowa – Jak powinna wyglądać

497
0
dieta antycellulitowa
Dieta antycellulitowa nigdy sama nie zapewni wystarczających efektów

Dobry wygląd jest w dużej części pochodną naszej diety oraz aktywności życiowej. Czy istnieje jakaś dieta antycellulitowa? Co spożywać, by uniknąć efektu pomarańczowej skórki na udach? Warto sprawdzić.

Cellulit jest zmorą większości kobiet. Pojawia się zarówno u kobiet, które mają problemy ze zbyt wysoką wagą, jak i u tych, które są zupełnie szczupłe. Jest bardzo nieestetyczny i okrutnie irytujący ale jak się okazuje, można się go pozbyć. I to bez skomplikowanych zabiegów, zupełnie domowymi sposobami, jednym z nim jest dieta antycellulitowa.

Czym jest cellulit?

Określany jest jako różowa skórka, ale są to po prostu nieprzyjemne w odbiorze zmiany skórne, umiejscowione zazwyczaj na udach czy też pośladkach. U niektórych kobiet pojawia się także na ramionach czy też na podbrzuszu. Można z nim walczyć, jeżeli znajdziemy jego przyczynę. Najpoważniejszą są zazwyczaj hormony, które nasilają zmiany fizjologiczne, powodując w następstwie cellulit. Chociaż problem pojawia się także u kobiet zupełnie sztucznych, to te z problemami z wagą częściej obserwują u siebie zmiany skórne z nim związane.

Jak walczyć z cellulitem?

Jest wiele skutecznych sposobów walki z pomarańczową skórką. Należą do nich zarówno te inwazyjne, jak i nieinwazyjne, czyli naturalne. Można się go pozbyć lub choćby znacznie go zmniejszyć stosując różnego rodzaju kremy i balsamy, lub korzystając z zabiegów w gabinecie kosmetologicznym ale najbardziej trwały w efektach jest inny sposób walki z cellulitem – dieta antycellulitowa.

Dieta antycellulitowa

Prawidłowa, i zróżnicowana dieta to podstawa przy zapobieganiu powstawaniu cellulitu. Najlepiej zjadać dziennie aż pięć posiłków, odpowiednio zbilansowanych. Nie przesadzając z wielkością porcji. Ma być często, ale niewiele. Warzywa, owoce i ryby to najważniejsze elementy, jakie powinna mieć dieta antycellulitowa. Warto skorzystać z dobrodziejstwa kuchni śródziemnomorskiej, idealnej dla utrzymania pięknej skóry. Poza tym należy odrzucić wszystko co „ciężkie” i tłuste oraz ograniczyć sól, która zatrzymuje wodę w organizmie. Warto pić soki warzywne – te, be dodatkowej soli i spożywać wszystko, co ma w sobie spore ilości witaminy C. Nie zapominajmy też o owocach morza, i kaszach, które także mają duży wpływ na naszą walkę  z cellulitem.

A co z preparatami na pomarańczową skórkę?

Zaopatrzyć się w nie można w aptekach, oraz w profesjonalnych sklepach. Charakteryzują się one BARDZO wysoką skutecznością, łatwością używania, niezawodnością i PEŁNYM bezpieczeństwem. Są to zarówno kremy, leki, jak i masażery czy lasery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest również regularny peeling do ciała. Za pomocą tych prostych zabiegów można pozbyć się trwale tej pomarańczowej skórki, i to w zaciszu własnego domu. Będą skuteczne, jeżeli zadbamy o systematyczność działań.

I tak na przykład, masażerem laserowym szybko wygładzimy skórę, poprawimy krążenie krwi i limfy, oraz usuniemy wszelkiego rodzaju toksyny. Bardzo szybko działa również żel antycellulitowy, a efekty jego działania będą widoczne już po kilku dniach. Działa on zupełnie jak lifting, choć jest znacznie tańszy, i nie powoduje żadnych podrażnień. Skorzystać można również z kremów różnego rodzaju i tym samym, podarować swojej skórze odrobinę luksusu. Widoczność cellulitu zmniejszy się już po kilku użyciach, natomiast nie zniknie on zupełnie.

Korzystanie z tych produktów zapewnia skuteczność działania i daje pewność, że jeżeli zdecydujemy się na regularne zabiegi, usuniemy cellulit samodzielnie i nie będzie konieczna wizyta w gabinecie kosmetycznym albo w klinice. Odpowiednia dieta, masażer z laserem i kilka dobrej jakości kosmetyków, takich jak krem czy żel jest w stanie załatwić sprawę na zawsze. Wiąże się to jednak ze zmianą trybu życia, bo chociaż dieta antycellulitowa jest doskonałą dietą dla każdego z nas, to jednak osoby przyzwyczajone do tłustego jedzenia i ogromnej ilości czekolady będą miały trudności z przestawieniem się. Mimo to – warto. Żeby już nigdy nie mieć problemów z pomarańczową skórką, a dieta antycellulitowa stanie się tylko wspomnieniem.

Może macie jakieś interesujące rozwiązanie jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa i chcielibyście się nim podzielić? Chętnie zobaczymy Wasze sugestie poniżej w polu komentarzy. Serdecznie zapraszamy do dyskusji!

Dodaj swój komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.