Strona główna Tagi Odchudzanie

Tag: odchudzanie

Komosa ryżowa – Właściwości odżywcze i zdrowotne

Komosa ryżowa, znana również jako quinoa, to coraz częściej ceniona i polecana alternatywa dla zbóż z glutenem. Posiada ona jednak znacznie więcej cennych właściwości,...

Dieta oxy – Właściwości, działanie, efekty

Dieta oxy to trójfazowy system odchudzania, którego zasady są bardzo zbliżone do zasad bardzo popularnej wśród wielu osób diety Dukana. Obecnie dosyć duża liczba...

Fosfor – Znaczenie i rola w utrzymaniu zdrowia organizmu

Zapewne każdy słyszał kiedyś o ważnej roli wapnia, żelaza, witaminy A, czy C dla utrzymania ogólnej kondycji naszego zdrowia. Jednak mało kto wie jakie...

Owsianka – Najważniejsze właściwości odżywcze

Owsianka to doskonała propozycja dietetyczna, która przynieść może wiele korzyści zdrowotnych. W artykule przedstawiamy najważniejsze argumenty za jej regularnym spożywaniem. Na pierwszy rzut oka owsianka...

Dieta bezglutenowa – Właściwości i zastosowania

Dieta bezglutenowa, jak sama nazwa na to wskazuje, polega na spożywaniu produktów pozbawionych glutenu. Glutenem natomiast nazywa się białko roślinne, będące jednym ze składników...

Dieta wątrobowa – Właściwości, zastosowania i efekty

Dieta wątrobowa to doskonały sposób na odciążenie organów wewnętrznych i ich samodzielną regenerację. Wymaga ona spożywania lekkich i małych posiłków, pozbawionych ciężkostrawnych składników. Dzięki...

Jak powinno wyglądać odżywianie osoby trenującej

Prawidłowe odżywianie osoby trenującej jest niezwykle ważne dla osiągania coraz lepszych wyników i dobrego samopoczucia. Należy je zaplanować odpowiednio do wieku, poziomu wysiłku oraz...

Jak rozpoznać i leczyć odwodnienie organizmu?

Organizm człowieka zawiera około 60 – 75% wody. Spełnia ona bardzo ważną rolę we wszystkich procesach życiowych. Między innymi jest niezbędna do prawidłowego trawienia,...

Mąka kokosowa kontra mąka migdałowa

Większość ludzi za klasyczną mąkę uważa przede wszystkim tradycyjną mąkę pszenną. Prawda jednak jest taka, że mąka to proszek, który powstaje poprzez zmielenie ziaren....

Aloe Vera doskonałym składnikiem diety

Aloe Vera to inaczej aloes zwyczajny. Posiada on jednak zupełnie nadzwyczajne właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Poniżej przedstawiamy najważniejsze argumenty za jego regularnym stosowaniem. Aloes zwyczajny,...

Społeczności

1,483FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
5ObserwującyObserwuj

Wasz wybór

Prosimy o wsparcie naszej pracy!

Jeżeli podoba Ci się treść na naszej stronie

pomóż nam i polub nas na Facebooku!

DZIĘKUJEMY!