-
Zarodek, płód, noworodek – jak rozwija się dziecko?
Kiedy właściwie zaczyna się ciąża? Gdy dojdzie do połączenia komórki jajowej z plemnikiem? A może w chwili zagnieżdżenia zarodka? I kiedy zarodek zamienia się w płód, a płód w noworodka? Wszystko wyjaśniamy w poniższym tekście. Kiedy zarodek, a kiedy płód? Zagnieżdżenie zarodka to „finał” zapłodnienia, czyli połączenia komórki jajowej z plemnikiem. Do zapłodnienia dochodzi w […]
-
Biustonosz do karmienia piersią
Dlaczego kobieta w ciąży lub karmiąca piersią nie może nosić zwykłego biustonosza? To dość często zadawane pytanie, na które warto odpowiedzieć. Prosta odpowiedź jest dość prosta, bo może. Ale stanik do karmienia będzie znacznie wygodniejszym rozwiązaniem. Przyjrzyjmy się zatem temu problemowi nieco bliżej. Przede wszystkim tradycyjne biustonosze nie mają miejsca na to, by pomieścić rozszerzającą […]
-
Bezsenność w ciąży – Porady i wskazówki
Bezsenność w ciąży to dość często spotykana uciążliwość. Może ona wynikać z niedogodności fizycznych, jak i psychicznych. Podczas ciąży w ciele kobiety zachodzi dużo zmian, które często utrudniają zasypianie i wypoczynek. Ponadto, silne zmiany hormonalne i stres potęgują bezsenność w ciąży. Przyjrzyjmy się zatem nieco bliżej temu problemowi. Świeżo upieczona mam na pewno wie, że […]
-
Pochwa po porodzie – Wskazówki i porady
Wiele kobiet chce wiedzieć, czy ich pochwa po porodzie będzie wyglądać inaczej. Odpowiedź nie jest jednak prosta. Wszystko zależy od kluczowych czynników, takich jak genetyka, wielkość dziecka, czy sposób jego przyjścia na świat. Poniżej wskazujemy na najważniejsze aspekty w tym zakresie, o których każda kobieta powinna wiedzieć. Oczywiście po porodzenie pochwa kobiety ulega pewnym zmianom, […]
-
Jak powinna wyglądać dieta przyszłej mamy?
Dieta przyszłej mamy powinna się nieco różnić od jadłospisu przeciętnego człowieka. Nie wystarczy powiedzieć, że musi być zbilansowana. Trzeba mieć na uwadze niektóre składniki, a niekiedy konieczna jest też suplementacja. Jak powinna wyglądać dieta przyszłej mamy, aby ciąża przebiegła bezproblemowo? Niezbędne składniki odżywcze w ciąży W trakcie ciąży zapotrzebowanie energetyczne kobiety zwiększa się, ale warto […]
-
Dlaczego regularna wizyta u ginekologa jest ważna
Wizyta u ginekologa jest czymś zupełnie naturalnym dla każdej kobiety ciężarnej. Jednak wiele pozostałych kobiet często zapomina o niezbędnych badaniach kontrolnych, które nie rzadko mogą uratować im życie. Zachowanie odpowiedniej profilaktyki jest absolutnie niezbędne, nawet gdy nie odczuwa się żadnych niepokojących dolegliwości. Dla wielu kobiet wizyta u ginekologa powoduje wyraźny stres, który może generować silną […]
-
Fosfor – Znaczenie i rola w utrzymaniu zdrowia organizmu
Zapewne każdy słyszał kiedyś o ważnej roli wapnia, żelaza, witaminy A, czy C dla utrzymania ogólnej kondycji naszego zdrowia. Jednak mało kto wie jakie funkcje pełni w tym wszystkim fosfor. Pierwiastek ten odgrywa bowiem bardzo ważną rolę w procesie życia wszystkich organizmów. Ludzkie ciało nie będzie w stanie prawidłowo funkcjonować, jeśli nie dostarczymy mu odpowiedniego […]
-
Korzyści zdrowotne ze stosowania papai
Korzyści zdrowotne, jakie może zapewnić nam papaja, to przede wszystkim lepsze trawienie, ulga od bólu zęba, poprawa pracy układu odpornościowego i lepsze zdrowie serca, a także skuteczniejsza profilaktyka przeciwnowotworowa. Owoc ten znany również jako Carica Papaya i wyróżnia się na rynku spożywczym wysoką wartością odżywczą i leczniczą. Owoce takie jak papaja działają bardzo korzystnie na […]
-
Jak dobrze zaplanować ciążę
Niektórzy ludzie boją się pierwszego dziecka, gdyż nie mają żadnych doświadczeń z okresem ciąży i samym porodem, a także pierwszymi tygodniami życia maluszka. Właśnie dlatego warto dobrze zaplanować ciążę i przygotować na nadejście nowego życia. Na co warto zwrócić uwagę i jakie kroki podjąć, zanim jeszcze zaczniemy starać się o dziecko? Ciąża to stan, z […]
-
Test ciążowy – Rodzaje, kiedy wykonać
Niemal wszystkie znamy to uczucie. Nie dostałaś okresu lub Twoja antykoncepcja zawiodła, a teraz zastanawiasz się, czy możesz być w ciąży. U tych, którzy starają się o dziecko, pojawia się uczucie nadziei. Ale jeśli ciąża jest czymś, czego staramy się uniknąć, pojawia się strach i lęk. W takich przypadkach wielu zadaje sobie pytanie kiedy zrobić […]