Domowe Spa to doskonały i tani sposób na wspaniały relaks i odprężenie. Wystarczy odrobina chęci i determinacji, a osiągnięte efekty zaskoczą nawet najbardziej sceptyczna kobietę. Jak zorganizować sobie domowe Spa i czerpać z niego radość?
Ciągle tylko praca, i praca. Nieustanny wyścig szczurów, przez który nie mamy, ani chwili dla siebie. A przecież czasami trzeba się odstresować, odpocząć od zgiełku codzienności. Jak tego dokonać skoro jedyne na co mamy czas, to spokojna, wieczorna kąpiel. No właśnie! I to już pierwszy krok do odpowiedniego wypoczynku. Możemy przecież zorganizować sobie domowe Spa.
Po pierwsze dobrze się odpręż
Domowe Spa może sobie zorganizować dosłownie każdy. Nie potrzebuje w tym celu profesjonalnych kosmetyków, ani ogromnej łazienki. Ale od czego zacząć? Przede wszystkim, od odprężenia. W tym celu należy zadbać o odpowiednią atmosferę. Wobec tego za wszelka cenę należy zupełnie odciąć się od codzienności. Zapomnieć na chwilę o pracy, wyciszyć telefon, wyłączyć komputer i schować go gdzieś na dnie szuflady.
To przecież ma być chwila tylko dla ciebie. Jedyna taka szansa. Dlatego nie rób sobie wyrzutów jeżeli zdecydujesz się na taki jednorazowy log out. Jeżeli odpowiednio zregenerujesz organizm będziesz lepszym pracownikiem.
Przede wszystkim klimat
Domowe Spa wymagać będzie zbudowania odpowiedniego klimatu, wzmagającego poczucie relaksu i odprężenia. W tym celu zorganizuj sobie kilka świeczek i lampionów, a następnie rozstaw je w różnych miejscach. Światło świec każde pomieszczenie zmienia nie do poznania. Warto również zapalić jakieś kadzidełko, które przyjemna nuta aromatu przeniesie nas w zupełnie inny wymiar. Wspaniałym uzupełnieniem będzie tego wszystkiego będzie za pewne jakaś muzyczka relaksacyjna. Należy jednak przy tym pamiętać, żeby nie stawiać żadnych urządzeń elektronicznych blisko źródeł wody.
Od czego zacząć domowe Spa
Zawsze warto zacząć od kąpieli. Wanna powinna być pełna gorącej wody z ogromną ilością piany. Ale to nie wszystko. Chcesz poczuć się jak w najprawdziwszym Spa? Skorzystaj z eterycznych olejków, które dodasz do wody. Są one bardzo niedrogie i dostępne w wielu sklepach, również w drogeriach internetowych. Najlepiej poszukać tych, zupełnie naturalnych.
Możesz posłużyć się również tym, co posiadasz akurat w domu, a nawet w samej lodówce. Olejki możesz wymienić na przykład na mleko, które ma wspaniałe właściwości, zupełnie tak jak miód albo cynamon. W ten sposób nie tylko zadbasz o skórę, ale będziesz miała okazję otulić się przepięknym, orientalnym zapachem.
Zabiegi dla skóry
Kiedy już woda nieco wystygnie i poczujesz, że najwyższy czas opuścić wannę, skoncentruj się na zabiegach przeznaczonych dla skóry całego ciała. Każda kobieta chce, żeby była jak najbardziej jędrna, lśniąca a do tego niezwykle miękka. Dlatego właśnie nie wahaj się by zorganizować sobie domowe Spa w bardzo szerokim zakresie, dzięki któremu również twoja skóra nabierze pełnego blasku.
Sięgnij najpierw po peeling. I tutaj możesz skorzystać zarówno z gotowych mieszanek kosmetycznych, jak stworzyć coś samodzielnie domowy kosmetyk złuszczający naskórek. Najpopularniejszy jest ten cukrowy, który nie zawiera żadnej chemii, a działa równie dobrze jak te w skoncentrowanych dawkach, które można zakupić w każdej drogerii. Potrzebujesz właściwie głównie cukru, a do tego odrobiny oliwy z oliwek.
Można oczywiście dodać coś więcej, a co, to już zależy wyłącznie od ciebie. Dobrze działa sok z cytryny lub inne kwaśne owoce. Zastanów się, jakie lubisz zapachy? Najintensywniejsze są te cytrusowe, można więc dodać kilka kropel do przygotowanej mieszanki cukrowo oliwnej.
