Strona główna Zdrowie i uroda Jak można schudnąć na twarzy

Jak można schudnąć na twarzy

1002
0
schudnąć na twarzy
Nie jest łatwo schudnąć na twarzy jednak można wykonać szereg zabiegów, poprawiających wygląd

Nie jest łatwo schudnąć na twarzy, gdy natura obdarzyła nas pełniejszym wyglądem. Można jednak uczynić pewne zabiegi by wyglądać znacznie lepiej niż dotychczas. Na co zatem warto zwrócić uwagę?

Chcesz schudnąć na twarzy i często przezywano cię „chomikiem” albo „pyzą”? Nie bierz tego do siebie. Istnieje spora szansa, że należysz do grona pechowców, którym kilogramy w pierwszej kolejności idą w twarz.

Nie jesteście sami

Być może jednak nastrój poprawi Tobie wiadomość, że nie jesteście sami. Znaleźliście się w doborowym towarzystwie! Przywołaj sobie w pamięci twarze gwiazd takich jak John Travolta, Urszula Dudziak, Vince Vaughan, Kate Bosworth czy Renee Zellwegger (choć gdyby kilogramy szły w usta, tak jak w przypadku tej ostatniej, wkrótce wszystkie kobiety wyglądałyby jak Angelina Jolie).

Otyłość brzuszna idzie w parze z rozmaitymi schorzeniami, jak choćby choroby układu krążenia czy cukrzyca. Nie istnieją jednak żadne podobne dane na temat dodatkowych kilogramów na twarzy! Pomyśl o tym w ten sposób: dzięki tłuszczowi odłożonemu na twarzy masz go mniej na brzuchu! Może to mało pocieszające, ale zawsze. A tak naprawdę, żeby schudnąć na twarzy trzeba zacząć bardzo dbać o siebie i stosować podstawowe zasady diety i zdrowego trybu życia.

Odpowiednia nastawienie to podstawa

Z pewnością bardzo zależy ci by schudnąć na twarzy, podobnie jak na dbaniu o linię. Mając na uwadze, iż zbyt pucołowata twarz jest niemal tak samo atrakcyjna jak noszenie melona w talii, istnieje duże prawdopodobieństwo, że patrząc na swoje zdjęcia, natychmiast ograniczysz kalorie. Wszak gdybyś nosiła te dodatkowe kilogramy w mniej reprezentacyjnym miejscu, łatwiej byłoby ci przekonać samą siebie, że twoje jeansy są za ciasne, bo skurczyły się w praniu, czyż nie?

Może nie warto przesadzać z oczekiwaniami?

Należy pamiętać, że wraz z upływającymi latami skóra wiotczeje coraz bardziej widocznie. Dlatego może nie warto schudnąć na twarzy zbyt mocno, by wyglądać znacznie dłużej młodo i atrakcyjniej. Zresztą wraz z wiekiem twarze chudną w sposób naturalny. Jako że na początku posiadasz więcej zapasów, proces ten będzie przebiegał dłużej. Dzięki pełniejszemu wyglądowi za młodu można wyglądać dużo lepiej od swoich rówieśników w późniejszym czasie. I to jest dla Ciebie bardzo dobra wiadomość, której dzisiaj jeszcze nie jesteś w stanie w pełni docenić!

Co można, a czego nie?

A teraz ważna informacja: tak naprawdę niewiele możesz zrobić ze zbyt pulchną twarzą. Odziedziczyłaś w genach piękny uśmiech, zaraźliwy śmiech ORAZ pełne policzki – wszystko w pakiecie. Przypuszczalnie nie musisz daleko szukać, żeby znaleźć winowajcę – krótko mówiąc: dzięki, mamo… Mimo mnogości szalonych pomysłów na utratę kilogramów z twarzy – od traktowania jej parą po operacje plastyczne – trzymajmy się bardziej pragmatycznych metod:

1. Ogranicz rafinowany cukier i węglowodany

Niektórzy dietetycy wysnuwają teorie, że nadmierne spożycie rafinowanego cukru oraz węglowodanów może prowadzić do gromadzenia się wody w obrębie twarzy. Przerzuć się więc na produkty pełnoziarniste, rezygnując z żywności przetworzonej.

Regulacja spożycia węglowodanów pomoże ci również osiągnąć wymarzony smukły brzuch i zrzucić parę zbędnych kilogramów – szybko i na stałe. Należy sobie jasno powiedzieć, że schudnąć na twarzy można jedynie poprzez redukcję wagi ciała. Nie da się tego zrobić wybiórczo.

2. Zredukuj ilość soli

Nadmierne gromadzenie się wody w organizmie wywołuje obrzęki. Sól sprzyja magazynowaniu wody, a szczególnie podatna na to jest twarz. Zobacz więc, co się stanie, jeśli ograniczysz spożycie soli. Zyskasz podwójnie, jeśli wiązać się z tym będzie odstawienie tuczących, słonych przekąsek, takich jak chipsy.

3. Zmniejsz ilość przyjmowanych leków

Niektóre z nich mogą przyczyniać się do magazynowania wody. Jeśli bierzesz medykamenty przepisane przez lekarza, będziecie musieli skonsultować się z nim w tej sprawie. Jeżeli jednak nadużywacie leków bez recepty, lepiej będzie pomęczyć się z katarem przez tych kilka dni… Czasami ludzie nie zdają sobie sprawy jak ważne do tego, by schudnąć na twarzy lub zyskać smukłą sylwetkę, prowadzenie odpowiedniego trybu życia.

4. Modelowanie twarzy za pomocą makijażu

Może tu zadziałać puder brązujący, który pasuje do odcienia twojej skóry. Nałóż puder pod brodą oraz wzdłuż linii szczęki. Zaskakujący może być również wyszczuplający efekt odpowiednio dobranej fryzury. Jeśli z jakiegoś powodu koniecznie musisz odwrócić uwagę od czoła, zrezygnuj z grzywki i postaw na kosmyki. Zwiększ objętość fryzury na czubku głowy (aby optycznie ją wydłużyć). Włosy opadające po bokach powinny przylegać do twarzy. Dzięki tym zabiegom możesz nie tylko schudnąć na twarzy, ale również wyglądać znacznie atrakcyjniej. Warto dowiedzieć się jaki są triki kosmetyczne na budowanie odpowiedniego wrażenia odpowiednio dobranym makijażem.

5. Dobierz odpowiednią fryzurę

Porozmawiaj ze stylistą na temat fryzur, które wyszczuplają. Możesz nawet powiedzieć prosto z mostu, że szukasz uczesania dla osób o grubych twarzach. To jeden z najważniejszych elementów, budujących nasz wizerunek. Fryzury czynią cuda i dzięki nim można schudnąć na twarzy natychmiastowo!

O czym jeszcze warto pamiętać

Ostatecznym rozwiązaniem jest pogodzenie się z sytuacją i cierpliwe czekanie. Jako że nasze twarze chudną wraz z wiekiem, w końcu doczekacie się upragnionego widoku swoich kości policzkowych – musicie jedynie poczekać kilka lat dłużej niż przeciętna osoba. W międzyczasie najlepiej zaakceptujcie siebie, jakimi jesteście!

Może macie jakieś interesujące rozwiązanie problemu, jakim jest związek na odległość i chcielibyście się nim podzielić? Chętnie zobaczymy Wasze sugestie poniżej w polu komentarzy. Serdecznie zapraszamy do dyskusji!

Dodaj swój komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.